月: 2019年10月

久しぶりに外出してランチを食べに。

お店の雰囲気も、料理も美味しくて大満足。

そのあとはぶらぶら買い物をしたけど人も多くて、車も多くて、

少し疲れてしまった。

大人しくしておくべきなのか、出かけていろんなものをみるべきなのか。

良い状態を続けていくためにはどうしたら良いんだろう。。

何気ない日常の会話だけでも幸せを感じることができる。

人のできないことをできる時間、

自分のためだけの時間、

この時間を今までたくさん、本来は必要のないことに使ってしまっていた。

悩むべきではないことに時間を使い、どうでも良いことにクヨクヨし、

何も生み出さなければ、自分自身を消耗するばっかりで、

人にも優しくすることもできなければ、逆に人からエネルギーを吸い取るようなことまで。

その時は、そんなことをしている感覚もなく、むしろ自分自身が苦しんでいると

勘違いまでしてしまう有様。

何も疑問をいだかず、今の自分が正しいと錯覚し、どうしようもない状況だった。

その時は、それで必死だったし、自分を守ることに自分のエネルギーを使っていた。

そうでないと、自分がなくなってしまうから。

その空間から、距離を置いて、自分の馴染めない空間から物理的にも、

精神的にも離れることができて、ようやくおかしいことに気がつくことができた。

離れないまま、過ごすこともできたと思う。

誤魔化しごまかしであれば、いくらでもできてしまうもの。

そのモヤモヤを、リセットできるのか、

それとも違う環境に飛び出すことができるのか。

どちらの決断をしたとしても、自分に正直になって

いろんなものを捨ててでも判断できたのか。

それとも、他を気にしてできないのか。

違和感を押し殺すのか、違和感を開放してあげるのか。

何があっても、大丈夫って思えるようになるまで時間がかかったなって思う反面、

これからのたくさんの時間を、新しい生き方で暮らしていけるって、

幸せなんだなって思える。

いつ、成功するかもわからない状況でそこにかけることができるって、

できないよなー。

度胸なのか、みる目なのか、センスなのか、直感なのか。

多くの人が、絶対選ばないような選択のその先にしか、

他の人が驚くような結果は待ってないんだろうなー。

何があっても、大丈夫。

いつものひとときが、こんなにも幸せに溢れているのは

おかげさま。

いつも、ありがとう。

無事に元気になって本当によかった

一時はどうなるかと思ったけど、どうにかこうにか元気になった。

改めて、看病の難しさ？を感じた日々でもあった。

早く治って欲しい気持ちと、自分も眠たかったり、きつかったり。

そう考えると、世の中のお母さんや病院とかに勤めている人は

すごいなって感じる。

自分の気持ちとか、考えとかをひとまず置いといて、

その人に対して、優しさを届けてあげている。

優しさについて、またゆっくり考えてみよう。

ただ、よくすることだけが優しさではなくて、

その人が求めていること？を想像してお届けする。

何が一番喜ぶのか、考えて考えて出てきたものを届ける。

そんなことができたらなー。

ゆっくり、ゆっくり時間をかけて、少しづつ創りあげていく

何かあったときのために、いつでもお家に入れることはとっても素敵なこと。

お仕事も大切だし、自由な時間も大切。

だけど、大事なときに一番大切なものを守るために、

他のことを理由にしたくない。

自分の時間は、何があっても一番大切なことのために使う必要があると思う。

何かを理由に、他のことができないっていう言い訳は、

どちらに対しても失礼なこと。

今は、全ての時間を自分の大切なことだけに使うことができていて

これが本来あるべき姿なんだなって思うことができた。

何かを成し遂げるよりも、とても大切な何かをこの期間に見つけることができた。

仕事に追われていたり、本当に好きかどうかわからないことをしている間は、

見つけることは難しいと思う。

今の自分は幸いなことに、好きなことを好きなだけできて、

自分自身と対話することができて、心から安心できる環境があって。

一人では決して成し遂げることができないことをすることができている。

自分の欲望のままに生きることができる。

この幸せを、たくさんの人たちを分かちあえるように、

今は精一杯、この環境に感謝して

いつ、その時がきても良いように、準備を進めていくだけ。

焦らず、騒がず、淡々と。

何もしていないように見えて、たくさんのことを発見している。

この発見を一つ一つ大切に育てていきながら、いつか誰かのためになることを祈って。

きついときに、いかに優しくできるか。

苦しいときに、いかに笑顔でいられるか。

強いのではなく、しなやかに。

いつも笑顔でそばにいられるように。

いつも心がけて生きていく。

自分にとって、良いことと

他人にとって、良いことは違う。

良かれと思ってやったことでも、

受け取り方によってはよくないことに変わってしまう。

その辺りが多くの人と一致していれば、多くの人と共感できる。

ちょっとダメだったからといって、そこでやめてしまうのか。

それとも、新しいことを提案してみるのか。

それが今の自分にはできていなかったみたい。

一つダメなら、もういいやと考えてしまっていた。

何個でも、思いつく限り提案してみて、お互いが最も良い状況になるように

変えていく。

自分の状況をより良くするためにできることは最後まで諦めない。

諦めて、妥協したような内容になると、自分も苦しいし、

たくさんの幸せを味わう資格を自分自身で放棄しているのと同じことになってしまう。

自分の頭で考えて、なにが一番幸せなのか。

それを毎日追いかけていくだけ。

いつでも、優しく看病できるように

世界を笑顔にすることも良いけど、まずは一番近い存在をいつでも笑顔にできることから。

今日は、高校の友人の結婚式。

高校から仲良くなって、卒業してからはたまーーーに会うくらいだったけど、

式にも参加させていただいて、同じ部活ではなかったのに呼んでもらえることがとっても嬉しかった。

高校の友人とも久々の再会で、何にも変わってなかったなーw

制服が、スーツに変わったくらいかな。。

みんな元気そうで、仕事の話とか、そろそろ結婚する話とか、

仕事の話とか、みんながそれぞれ素敵に生きてることをしれて嬉しい気持ちになれた。

初めて、身近な仲の良い人の結婚式に参加して今までとはちょっと違う気持ちに驚いた。

幸せいっぱいの素敵な家庭が目に見えてわかるなーって、

笑顔がたくさん詰まっていて、お互いが幸せを最大限に感じている姿を見て、

今の自分の幸せを改めて実感したなー

自分って、幸せだなーって。生まれてきてよかったなーって。

結婚式みたいな、特別な日も大切だし、いろんなイベントごとがあるけど、

日常でいつもその幸せを感じることができている自分は、本当に変わったなーって思う。

安心できる環境で、そばにいてくれる存在がいて、

幸せを何倍にも感じさせてくれる存在がいて、自由にできる存在がいて。

毎日何かをしてもしなくても幸せは常にそこにあって、

何かを成し遂げるだけが、幸せではないことも知れて。

自分の幸福感が上がれば上がるほど、これから誰かに差し出せることも増えていく。

全ての時間を、自分のためだけに使って

今は、これでいい。

何年かかけて、じっくりと見つけていってあるときにグイッと動き出す。

グイグイグイッと。

その間に、いろんなことを体験して、経験して、感じて、学んで、ウキウキして。

それができる環境と、時間と、仲間が自分にはいるから。

申し訳ない気持ちになって何もせずに、閉じこもるんじゃなくて、

今の環境を最大限に活用して、甘えて、浸って。

その分ドカンと返す。

待っててくれて、ありがとうって。

自分の可能性に気づいてくれてありがとうって。

どんな時でも支えてくれてありがとうって。

近いうちに、こう言える瞬間がやってくる。

良いときに、一緒にいてくれなくても

一番苦しいとき、きついときに一緒にいてくれるから、

お互いが本当に必要なときにそっと手を差し伸べられる。

この関係を続けていく。

寄り付きすぎず、決して離れることはなく。

良いものを提供できるように、いつも自然体でふんわりした雰囲気を出して。

落ち着いていながらも、熱い情熱を秘めながら。

この心地よさがこれからもっと増えていく。

いつも、ありがとう。

何もない自分を真っ直ぐに受け止めてくれる。

何もできない自分を受け止めてくれる。

何もないところから、何かを見出してくれる。

何かを得ようとして生きてこなかった。

辛い時は逃げた。嫌なことは避けた。

苦しみから自由になった。

それでもなお、自分のことを見てくれる。

この幸せはどう言い表して良いか分からない。

たくさん努力して、いろんなことにチャレンジしてる人はたくさんいる。

むしろ、していない人の方が少ないくらい。。

今まで、たくさんすごい人とも会ってきただろうけど、それでも

そばにいてくれるありがたさ。

何もかもをなくした後に、本当に必要なものだけが残っていく。

お金も、人間関係も、仕事も、全て。

自分にとって必要なことを整理する必要が自分にはあった。

無駄に多いものは自分を苦しめてしまうだけ。

いろんなものを捨てた。ものも、仕事も、人間関係も。

それによって、関係が深まったものがあるのは間違いない。

仕事がなくなったら、なくなった関係。

お金がなくなったら、なくなった関係。

そんな自分でも必要としてくれる存在。

自分が自由であることを認めてくれて、待ってくれて、支えてくれる存在。

本当に大切なことをこれからはもっと大切にしていくために。

この期間はなくてはならない時間だった。

自分の時間をたくさん過ごせることがこれほど嬉しいなんて。

支えてもらえる感謝をたくさん渡せるように。

いつまでも、待ってもらえるわけではない。

待ってもらうことを期待してはいけない。

返す方法は？結果を出すしかない。

この時間をどれだけ大切にさせてくれたか。もっともっと大きい形にして、

返すだけじゃなくて、多くを分かち合う。

自分が何を求めているのか。何を成し遂げたいのか。

いろんなことにチャレンジしながら、見つける。

いつも、ありがとう。

先週一週間は、あれほど何もしたくないくらいに具合が悪かったのに、

身体が回復したみたいです。

運動したくても、キツくてしたくなかったのに、あら不思議運動したくなりました。

ご飯もあまり食べなくてよかったのに、お腹が空いて仕方がありません。

人間って不思議だなー。

良い時も、悪い時も、少しずつ進んでいければ嬉しいな。

何かしても、何もしなくても、どうせきつくなるなら、

何かしてきつい方が、いつの日か何か起きるかもしれないもんな。

自分にとって気持ちが良いことを選択していくこと。

我慢は続かないから。いつも、楽しい気持ちでいれるように、

いつも自分の心を大切にしてあげる。

心が思った通りに動いてあげること。

具合が悪い時の対処法を少しずつ学んでいこう。

朝から、ハローワークに失業認定にいって無事に認められました。

一安心。

そこから、クライミングのバイトに。

いつ、人が来ても良いように早めに準備とか掃除をしていたおかげで、

やりたいこともできたし、クライミングも読書も、全部できた！

思ったよりも人が多くて、大繁盛で何よりでした！

久々すぎて、ちょっと刺激が強すぎたけど楽しかったからおっけい！

明日は初めての、失業認定日。

そして、久しぶりのクライミングのバイト。

体調が、回復しないんだよなー。

これは、なんのお知らせなんだろう。

察知して、感じて、変えていこう。

運動の割合が少ないのかなー。。

身体の心を聞いてあげる。