気分と体調の変化について

気分によって、体調はこんなにも大きく変化してしまう。

自分のいいところも、そうじゃないと思っているところも、全部ひっくるめて

自分なんだってことに気付けるかどうかで人生は変わってくるんだと改めて実感することができた。

自分の中でも、こうあるべきとか、こうしてはいけないってことが自分自身を締め付けてしまっていて、

思いがけない形で、自分自身を苦しめてしまう。

自分で意識しているだけでは、すぐに見逃してしまう。

自分では良かれと思ってやっていることでも、何か我慢が生じたり、

体のどこかに負担をかけてしまっている。

自分の状況や、感覚を客観的に見ていくためにも今は練習期間だし、

今までにやってきたことを否定するようなことをやっているので、

一時的にはストレスになるかもしれないけど、これを受け入れて乗り越えた時には

また大きく景色が変わってくる。今は今で必要な時期だし、そんなこと今までにしたことないと思っても

逃げずに、やってみる。新しい自分が何をみて、何を体験して、何を感じるかを毎日感じながら。

大したことない変化なのかもしれないけど、自分にとっては大きなことの連続で、

自分をあるがままに受け入れる量に比例して、他の人への理解が深まると考えれば、

自分への理解が何よりもせんけつになってくる。

幸い、本当に幸いなことに、そのことを向き合って話し合ってくれる存在があるからこそ、

今こうやって、自分とはなんなのかを必死になって考えるチャンスに恵まれている。

こんなこと、一人では絶対にできないし、可能性を最後まで信じてくれる巡り合わせに

出会えたことが何よりも幸せなことだと思う。

年数で考えると、時間がかかっているように思えるけど、今振り返ってみると

必要な時間だったのかもしれないし、その時間があったからこそ、今があると考えると

幸せをこれだけ噛み締めながら生きていけるってこんなにも幸せなことなんだなとはっきりわかる。

別に何かを成し遂げたわけでも、なんでもないかもしれないけど、

自分という可能性をいろんな方面から確かめながら生きていけることを

今の年齢で知ることができたのは、貴重だと思う。

わからないまま、人生の大半を過ごしてしまうところだったかもしれない。

それが、幸せってこともあるから一概には言えないけど、自分の道が違っただけ。

こちらの世界に来て思うけど、たくさんの人が働いてくれるからこそ、

世の中は回っているんだなっていう感謝の気持ちが溢れてくる。

自分も働いているときは、あまり思わなかったことだけど、

こうやって、自由に、なんでもしていい状況で生きていけるのも、

誰かが我慢しながらでも生きていくために働いてくれているからこそだと思う。

心から楽しくそして、いい時間の過ごし方を買い物しながら体験できるのも、

本当に感謝しかない。

そんな自分に育ててくれて?待っててくれてありがとう。

これから、さらなる世界が広がっていると考えると、毎日が輝き出して、

自分自身も輝き出して、ピカピカの一生をおくっていくんだろうな。

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