眠気が取れないのと、疲労感が半端じゃない、、、
いつものリズムが崩れたから？メンタル的に休まっていなかったから？
ときどき、立っているのもきつくなるくらいどっと来る瞬間がある
居心地の問題なのか、人に時間を取られる感覚にすごいストレスを感じている気がする
自分の時間に集中したいのか、それがこころあらずだからなのか
頭のデトックスをして、より考えを巡らせることができるようになったからなのか
余計に、影響を受けやすくなっている気がする
そして、見事に必要じゃないこと？にはとめがはいっている
心置きなく、別に行きなさいってことかな？
逆に必要な人には必ず会えるようになっているからそれはそれで大きな気づきになったと思う。
過ごし方ひとつで翌日のモチベーションや、メンタルいろんな部分に影響が出てくる。
あと、食事によって差がすごくて
最近は夜たくさん食べると、胃もたれがすごい。
ちなみに今日は、お昼も胃もたれした。