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自分の思いを率直に伝えることの大切さ
皆さん、思ったことをそのまま相手に伝えるのが難しいと感じることはありませんか？相手を傷つけるんじゃないか、悲しませてしまうんじゃないかと考えて、言葉を飲み込んでしまうことがあるかもしれません。しかし、実際に伝えてみると、思った以上に相手もその言葉を必要としていることがあります。
言葉が持つ力
伝えるべきことを素直に伝えることで、物事が前に進むきっかけになることがよくあります。怒りをぶつけるのではなく、冷静に自分の考えや感情を伝えることが大切です。相手がすぐに理解してくれないこともあるでしょうが、それでも自分の気持ちを表現することは重要です。自分自身が満たされていると感じるなら、その感覚に浸りながら「はい、俺幸せー」と過ごせば良いのです。
自分の声に耳を傾ける
自分の思いを伝えることをためらうと、自分で自分の可能性を狭めてしまいます。自分が感じていること、これが必要だと感じていることを無視してしまうと、自分自身が悲しんでしまうのです。人の話を聞かないことは怒られることがありますが、自分自身の声を聞かないことは見過ごされがちです。まずは自分の声に耳を傾け、伝えたいことをしっかりと伝えることが大切です。
自然体でのコミュニケーション
他人の言動や現実に起こっていることに影響を受けやすいのは自然なことです。しかし、自分が何を言われても大丈夫だと感じられるようになると、言葉の伝え方も自然と変わってきます。厳しい言葉や強い言葉を使わなくても、優しく自然体で接することで、相手も自然と動いてくれるようになります。
我慢しない生き方
これまで、言いたいことを我慢することで平和を保ってきたと思っていましたが、その必要はなくなりました。自分を許し、愛し、「それもいいねー」と受け入れるだけで、自然体でいることが当たり前になり、我慢する必要がなくなります。我慢の先には自分や他人の幸せは存在しないのです。
世界が変わる瞬間
我慢するのではなく、我慢しない方法を考えることで、世界の見方が変わります。見方が変わると、世界そのものが変わるという不思議な現象が起こるのです。自然体で過ごしてもむしろ歓迎され、大切にされるようになるのです。
自分を大切にすることの大切さ
一生懸命悩みながら、さまざまな方法を試してきましたが、最終的にたどり着いた結論は、自分を大切にすることが最も重要だということです。自分の心地よい感覚を大切にし、それに沿った行動を選ぶことで、自然体でいることができるようになります。そして、「これでよかったんだ」と心から実感できるようになります。
幸せを実感するために
すぐに変わる必要はありません。今、必要な体験が余るほど提供されています。それらをしっかり味わい、体験することで、自分の変化に気づき、幸せを心から実感できるようになるのです。
自分の思いを率直に伝えることが、どれだけ大切か。そして、自分を大切にすることで、自然体で過ごせるようになり、幸せを感じられるようになること。このブログを通じて、皆さんにもその大切さを感じ取っていただければ幸いです。
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思ったことをスパッと伝えることは相手を傷つけるんじゃないかとか、悲しませてしまうんじゃないかってよく考えてしまう。
伝えてみると、全くそんなことなくて自分から出てくる言葉はどこか相手も必要としている言葉であることもある。怒ったりする必要はないけど、伝えるべきことは伝えたり思ったことをそのまま伝えることはいろんなことを前に進めるきっかけになる。
相手から理解を得られない部分があったとしても、自分はそう思っているしそれが必要だと考えている。自分自身が満たされているのであればもう安心してそこに浸って仕舞えばいい。
はい、俺幸せー。って人だらけになってくれば満足して過ごすことができる。
自分の思いを伝えることに消極的になってしまうと、自分で自分の可能性を狭めてしまうことになる。自分がこうしたい、これが必要と感じていることを無視してしまっているから自分の中の自分は悲しんでしまう。
人の話を聞かないことは怒られたりするのに、自分自身の声を聞かないことは蔑ろにされてしまう。ちょっと待って！
誰よりも、自分自身の声に耳を傾けてあげて伝えたいと思うことは伝えてそれを相手に届けてあげること。その積み重ね。
今という時間に、その時間そのものに価値があって最善の時間になっている。どんなことであっても貴重な時間なので楽しんでしまう。
他からの言動や現実に起こっていることを自分自身がどのように感じるかに影響を受ける部分も多いんだけど、自分自身が何を言われても大丈夫って感覚になった時に人への言葉の伝え方も自然と変わってくる。
厳しいこととか、強いことを言わなくても人自然と動いてくれるようになるのと、優しくて自然体の状態で接しても自分自身を大切にして、自分自身が安定しているので気分によって余計なことを言ったり、怒りをぶつけるようなことをする必要がなくなる。
今までは、言いたいことがあっても我慢して言わないようにすることが平和だ見たいな我慢の仕方をしていたけど、その必要もなくなる。
ありとあらゆることで、自分自身を許して、愛して、うんそれもいいねー。くらいの感覚で自分に接するだけで変わってしまう。するとどんどん、自然体でいることが当たり前になって自然体じゃないことへの違和感を感じとれるように変わってくる。
ある意味で、たくさん我慢してきたからこそ
その我慢の先には自分の幸せは存在しなくって、と同時に他の誰かの幸せも存在しなかった。
ということは、もっと我慢しよう！じゃなくて、我慢しない方法はないか？とかなんとか考えていくうちに、世界の見方が変わっていってそうすると見方よりも世界そのものが変わってしまうもんだから何とも不思議な世界だ。
我慢そのものが必要なくなって、自然体で過ごしてもむしろ歓迎されて大切にされる。
これまで、一生懸命悩みながら手を変え品を変えやってきたけど
結局は自分を自分自身を大切に扱ってあげること以外にできることはなかった。自分の中の心地よいを大切にして、それに沿った行動を選ぶ。
どんどん自然体になることができて、そうなってしまうとなんだこれでよかったんだーって。
すぐになる必要はなくて、今必要な体験は余るほどに提供してもらっているからそれを味わって体験を投資てきたからこそ自信の変化に気づくことができてあー、幸せって心から実感することができる。
目の前のこと以上のことは起こらない！