今週に入って、身体の重さが取れない
寝起きも悪いし、何やろなーって感じ
とにかくやる気が出なくて、やらなきゃって思うたんびに苦しくなって
心がどんどん閉ざされていく
変わらなきゃと焦ると、身体のいろんなところに不調が出てきて
頭痛いし、首も痛くなるし、何もしてないのに疲れだけが溜まっている
筋トレして一時的に気分が良くなっても、その分の疲れ＋慢性的な疲れで、
一気に気分が落ち込んでしまう
最近調子が上がってきたと思ったけど、
それは心が強くなったわけではなくて、ただ、鈍感になっていただけだったみたい
自分を押し殺したり、考え方を変えることによって誤魔化すことはいくらでもできるけど、ふとした拍子に溢れ出てしまったりする
一気にダメージはない代わりに、確実に蝕まれていく
自分の行き先を照らしてくれるような存在に出会えることってほんと幸せで
自分自身も行き先を照らしてもらったおかげで、自分があるべき道を見つけることができて、今はそこに向かう準備をしている
その過程は、他人からすると大変なこともあるかもしれないけど、
不思議と身体は軽くて、頭もどんどん回って、あんなことや、こんなことしたいと循環していく
何かを産み出そうと考えなくても、勝手に生まれてくる
そういう意味で身体と心って本当に不思議