カテゴリー: 考えごと

隠しているわけではないんだけど、言いにくかったことをきちんと伝えることができて嬉しかった

自分が必要だと思って買ったもの

今の自分が好きだと思って買ったもの

お金を使うこと自体はいいことなのに、後悔やうしろめたさがあったけど

そんなことはなくて、自分が心ときめいて買ったものは気持ちよく使えばいいだけだし、

一つ一つは自分にとって必要な投資だったと認めることが大切で

そうすることによって、買ったものがより輝いてくるし

大切にする気持ちも生まれるし、何より自分が幸せいっぱい

背伸びしたものを買ったとしても、それに見合う自分になればいいだけであって

今その素質がないと買っちゃいけないものでもない

むしろ、どんどん買って見合う自分にアップグレードして、

さらにいいものに出会っていくことが必要なんだと思う

生活をよくしたいからとかではなく、そうすることによって幸せな人がどんどん増えればいいと思う

なんでも投資！

二日酔いと、久々の夜更かしで久々に昼すぎまで寝て気持ちよかった

相方さんとも、レポートについて３０分ぐらい話し合って、

そこから活動開始

久々に本も読んで、ゆっくりした時間を過ごしていい感じ

今日はなんだか、元気だったなー

1日を通して楽しいことがないってこまったな

思い返すのが大変な1日なんてどうなってるんだろう

今日は、二人が会えてよかったなー

これからも仲良くしてくれると嬉しいな

みんなからしたら、大したことないかもしれないけど、

自分にとってはきついことってあるよなー

限界を他人に決められたらダメだなー

その人にとっての限界と、自分の限界は違うのが当たり前だから

いいんだよ

記念すべき50回目の今日は、頭が痛くて休みました

その分家のことをゆっくりして、身体も休めて、本も読むことができた

1日を満喫できたなー

したいことをしたいように、時間の流れに身を任せて

夜は、相方さんと、ランニングからの温泉からの、みーこやで夜ご飯

からの、相方さんから電話があって土曜日に飲みにいくことに！

離れるって感覚がないから、なんかどう伝えていいのかわからないんだよなー

今日もゆっくり寝て、身体のちょうしを整えましょうー！

朝になってみると、疲れが一気に噴き出してくる

一時的によくなったとしても、すぐにぶり返す

今までは、それを我慢して、少し休んで、また復活して、無理して動きすぎて、

バタンってなってたけど、今はもう我慢できなくなったなー

わかったこと

・頭痛がひどい時は、緊張や不安がピークになった時

・肩甲骨や、頭の付け根の部分が凝り固まってる時は頭痛が激しくなる

・痛みに波があるのは、一時的にリラックスしたり笑ったりした時

・身体の疲れは抜け切ってきてる

・身体が整った分、余計自律神経への刺激は感じやすくなってしまう

・リラックスできることを第一に考える

いい意味でここまでダメなものはダメってわかったから、

あとは、この教訓を生かしていくだけだなー

それにしても、勢いそのまま、ジムを退会しに行ったらスタッフの人たちみんな悲しんでくれたなー

それは純粋に嬉しかった

そこまで絡んだことがない人も悲しんでくれて、

愛されているんだなーって感じたなー

ああいう空間が本当に好きだなー

本当に自然体でいるだけなのに愛してくれる存在って本当に尊い

嫌なものは、いや、いいものはいい、好きなものは好き

自分が持っているものをそのまま出せる空間

そんな空間をみんなにも持って欲しいし、提供できるようになりたいな

好きな人だけに囲まれて毎日過ごすってどれだけ気持ちいいんだろう

今までは、そんなことはできないって思ってたけど、今ならできる気がする

やってやろうじゃないか

どんだけ喧嘩しても、やっぱり一緒にいたいんだよなー

たくさん学ぶことばかりだし

もっともっと話して、お互いのこと知りたいな

朝から頭痛が治らない

体もだるい

熱はない

困りました

具合が悪いです！

今日はどうしたことやら

非常に具合が悪いです。身体を整えるまでは一旦筋トレも中止して、

身体の調子を整えてから、戻していこうとしているけれども

ここ最近で一番きつい気がする

こんな時、一人暮らしって地獄だと思う

よくなる前の今までの汚いものがドバーッて出てるんだろうなー

こんなにきついのは久々だけど、よくなる前兆なんだろうなー

今のこの感じを楽しんでおこう

これからはよくなる一方だからこんな思いをするのは毎日最後なんだろうな

整うきっかけをくれてありがとう