月: 2020年3月

きついときでも、動いてみるとなんてことなかったりする。

ちょっときついくらいで、休むことが普通になっていたけど

回復はするものの、調子が良くはならない。

きついときでも、ちょっと頑張ってみて

一時的なキツさを乗り越えたらそのあと長く続く好循環に乗っていける。

きつい時は、休む時じゃない。

もう一踏ん張りする時。

踏ん張った先にもっと楽しいことがあるんだもん。