月: 2019年5月

朝から頭痛が治らない

体もだるい

熱はない

困りました

具合が悪いです！

今日はどうしたことやら

非常に具合が悪いです。身体を整えるまでは一旦筋トレも中止して、

身体の調子を整えてから、戻していこうとしているけれども

ここ最近で一番きつい気がする

こんな時、一人暮らしって地獄だと思う

よくなる前の今までの汚いものがドバーッて出てるんだろうなー

こんなにきついのは久々だけど、よくなる前兆なんだろうなー

今のこの感じを楽しんでおこう

これからはよくなる一方だからこんな思いをするのは毎日最後なんだろうな

整うきっかけをくれてありがとう

今日は朝すんなりと起きれた

朝起きると身体の調子はいい　目覚めがスッキリして一日の活力が生まれてくる感じ

ずっと、朝起きたかったけど起きれなかったのが急に起きれるようになったのは不思議だな

早く寝たわけではないけど、

早く起きて何をするか明確にすることで無理することなく

起きて作業することができる

無理して起きようとしなくて、朝に一番好きなことを持ってくるだけ

朝起きてすぐに好きなことできる幸せを考えると自然と身体が起きてくる！

というわけで、今週の平日は実験！

平日でも朝から気持ちよく作業できるか！できたらラッキー！

できなかったら察してください

気づきって意外なところからうまれる

心が曇っている状態では、何やっても違う方向に流れてしまうけど、

心が晴れた瞬間に一気に進んじゃう

どんなに沈んだ時間が長くても晴れれば一瞬

だから、焦って何かをしようとしなくてもいい

まずは、自分が曇っていることを認識して、受け入れて

体を動かしてみて、いろんな人の意見を聞いてみて

好き！！って気持ちを少しずつ認識できるとどんどん好循環に入っていける

その場で無理して活躍しようと躍起になるよりも環境を変えちゃえばいいさ

その環境で強くなることも一つだし

あなたが思い描いた通りの環境や、人は必ずいる

だけど、そんな人が近くにいると思うから苦しくなる

日本中、世界中探せば同じ人はいるから安心して

世界が狭くなるほど、自分の中に閉じこもってしまう

自分の好きを探そう！そしたら自然と身体が、心が必要なエネルギーを放ってくれるから

心をぐちゃぐちゃにされる前に、そんな場所から羽ばたいちゃえ

環境を変えることを止める人もいるし、その場所で結果を出せない人は

違う場所に移っても結果を出せないってそんなことないからね

その場所があなたにあってないだけで、場所を変えれば簡単に最強の自分と巡り会えるから

本当の自分はこれやんって！必ずなれるから！

体調がいい時って、別にどうでもいいやってことは流せて、

よくわからんけどいいやってなれるけど、

そうじゃない時って、些細なことが突き刺さるし

ダメージ受けるしなんやねんってなるし

切り替えもうまくいかないし

心の疲れって、本当にタチが悪い

特に、身体が元気だけど心が荒んでる時って、動けるけど動けないことに関するギャップがすごい

好きなものに囲まれて、好きなものを選んで

自分の好きを発信して、いいところに落ち着くんだろうな

苦しいなら逃げればいい！投げ出したいなら投げ出しちゃえ！

それが無理なら、無心で筋トレするしかない！w

きつくても楽しいが一番幸せ

楽で幸せは飽きちゃう

乗り越えて乗り越えてやっとこさ〜

これやねん！ってなるのよね

これからのことに意識が向いてないって

まさにその通りだなー

今のことも満足にできてないし、たくさんの人に自分のせいで迷惑かけてるのに

どこか他人事というかいつまでこんなことを続けるんやろ

ダメだってわかってても全然改善できないこの感じも悔しいし、

いや、悔しいのか？世間的には悔しいと思ってた方がいいとか

考えてしまうんだよなぁー

この考え方って、ダメだよね？いや、ダメなのかな？

もともとこんなこと考えてたっけ？

こんな感じなのに、周りで仲良くしてくれる人って

どうして仕事バリバリの人ばっかりなんだろう

全国でもトップセールスマンに、人を救うために休みも関係なく頑張ってる人に

みんなが知っているような企業で一目を置かれるような存在の人でかつみんなのアイドル

このギャップってなんなんやろうな

そして、自分自身その人達のこと本当に好きなんだよなー

どうして、その人達はそばにいてくれるんだろう？

類は友を呼ぶの？周りにいる大切な人は、雲の上の存在ですよ

なのに、、、、、どうしてなのかな

言葉でうまく伝えられないと涙に変わってしまう

文字を書きながら泣いたのは初めてだな

今のこの気持ちは成長するチャンスなんだろうな

チャンスっていつも目の前にあるのに自分がそれをチャンスと思えなかったりするからどんどん通り過ぎて行っている

正論すぎて反論できないけど、見えるようになるのって終わって振り返った時だよね

悩むんじゃなくて、考える

考えるんじゃなくて、動いてみる

今日も1日ありがとう

発信し続けるって本当にすごいと思う

やってみたらわかったけど、常にアンテナ張って、探し続けてさらにその人の感性が加わって

そりゃコンテンツとして面白くなるだろうし、人を引き付けることができるよなー

ふと、カレー屋さんで範馬刃牙を読んだけど、

「世の中はあなたがベストな状態になるまで待ってくれません」って言葉に衝撃を受けた

当たり前だし、当然の内容なんだけど、今の自分には刺激的すぎた

自分の状態がよくなればあんなことしよう、こんなことしよう

そんな事言ってたらあっという間に人生って終わっちゃう

ベストじゃなくても、どんな状態でも自分が決めた道に突き進む

自分の状態を回復するまで待とうと考えている人は、

もしかすると今やっていることが心からやりたいことかどうか、

立ち止まって考えて欲しいな

回復しないといけない状態まで自分が自分で見えなくなるまで頑張ってきた証拠

ふとした瞬間、違う道が見えた瞬間自分でもびっくりするくらい軽やかに羽ばたけるから

バネもたくさん縮まないと力を発揮しないように、今は、たくさん苦しいことがあってもその分取り返せるから大丈夫

縮みすぎたら壊れちゃうから

あとは翔ぶだけ！ピョーン”

気持ちの浮きしづみが激しいな

良い時、良い状態を徐々に知ってきたからこそ

楽しいことしていないと、今まで以上にダメージが大きくなることって多いにあると思う

元気になって、回復してきたかなーって思った途端に

あれ？ってなっちゃう

楽しくないのは自分のせい？自分が楽しいと思える空間、人、音楽、おと、肌触り

いろんな自分を求めていくのが楽しい気がする

間違っていろんな壁にぶつかりながら、いろんな経験しながら、

やっとこれだなーってしんみり感じるんだろうなー

生きるって楽しいじゃないか