まとめ
1. 無条件の愛がもたらす安心感
無条件の愛とは、何があっても揺るがない安心感を提供してくれるもの。誰かの期待に応えようとする必要もなく、自分のままでいられる存在がいると気付けたとき、私たちは次の挑戦への一歩を踏み出す勇気を得ます。この愛は、自分の内面にも存在します。それに気付けるかどうかは、自分次第です。外部に頼るだけでなく、自分を信じることが重要です。
2. 自由を妨げる「常識」の枠組みからの解放
「こうでなければならない」という常識は、私たちの自由を縛る原因になります。しかし、自由とは既に自分の中にあるもので、それに気づくだけで解放されることもあります。自分を枠組みに閉じ込めてしまうことがストレスやエネルギーの消耗につながります。違う考え方や視点を本や他者の経験から学び、新しい道を模索することで、自分らしい選択肢を見つけ出しましょう。
3. 失敗を恐れず新しい挑戦を
安全な場所から飛び出すことで、視野が広がり、大きな成長のチャンスが訪れます。一時的な痛みや失敗も、長期的には大切な学びになります。どんな挑戦も、未来の自分を育てるステップだと考えると、より積極的に行動できるようになるでしょう。挑戦の先には、必ず新しい出会いや発見が待っています。
4. 感謝の視点で大切な存在に気づく
挑戦する中で、自分がどれだけ守られ、愛情を受け取っているかに気付ける瞬間があります。この気付きは、感謝の気持ちを育み、自分の周囲に愛情を分かち合う力となります。愛情を感じることで、さらに前向きなステップを踏み出すエネルギーが生まれます。
5. 失敗も成長の一部と捉える
失敗は終わりではなく、次への足掛かりです。一時的な間違いも、新しい経験や出会いをもたらす重要なプロセスです。どんな出来事も次のステージへの貴重な一歩。大切なのは、その瞬間の感情や気付きに向き合い、それを未来への糧とすることです。
本文
何かじゃなくても、なにもなくても、信じてもらえる存在がいる。
誰かの期待を裏切ることになっても、誰かの期待を重荷にせずにポイっと捨てて身軽に生きていく。好かれるようなこともしないし、嫌われるようなこともしない。どうなるかは、自分じゃなくて相手次第であって自分がどうこうする問題じゃない。
根本の安心感があるからこそ、何があっても大丈夫って思えることが次の挑戦を支えてくれる。それがないと、挑戦できないと自分に言い聞かせていたけどそんなことはなくて。自分自身がその安心感を感じ取れる心さえあれば、もうすでに存在しているんだよなー。
それに気付けるかどうかだけなのに、自分から遠回りの道を選んであーじゃない、コーじゃないしてるんだよなー。もうすでに自由なのに、自由を求めるもんだから今のこの瞬間が自由じゃない時間って決めつけてしまって余計なストレスをずっと抱えてしまっている。こうならなきゃすべてがばつ！みたいな。
同じかけがえのない時間なのに、勝手にバツをつけるもんだから必要のないイライラやエネルギーの消耗する環境を自分自身で作り上げてしまっている。すごくネガティブな方向に、強烈な攻撃的な要素を引っ提げて。ただでさえ、エネルギー量は少ないんだから相手を攻撃する余裕なんてないのに。その時は一時的にすっきりするかもしれないけどその後の大きな反動を考えると、する必要はないんだけどね。その後の後悔を考えるとしない方がいいんだけどその感情を抑えすぎることもよくないんだよねー。そういう意味では発散のしかたを違うやり方で行うことによってエゴが大暴れすることもなくなっていく。自分を傷つけたり、不要な争いをする必要もない。
行動しないための理由はいくらでも思いつくし、いくらでも正当化しようとすることはできる。あれがないから、これがないから、こうだから他の人はできたんだ！それと同じものがないと前に進めなかったり挑戦できないと思っていた。違うことの時は、そんなことを気にせずにやっているのに周辺にある常識を自分の中にインストールして、そこからはみ出すことを恐れる心がいつの間にか育っていった。
だけど、本を読んでいくとあれ、違う考え方も存在するなー。これでうまくいっている人、新しいことに挑戦している人、全く違う方法で編み出している人を強制的に目の当たりいすることができる。直接会うことはかなわないかもしれないけど、あ、こんな考え方をしてもいいんだ。今の周辺にある常識って、ここで通用しているだけで全世界共通でもなんでもなんだ！って。周辺にある常識と違うことをしていると、もちろんその環境にはなじめなくなっちゃうし、一人だけの発想ではさすがに心が持たなくなってしまう。これも無意識のうちに正解を求めてしまうからっていう部分もある。その場所の正解を無意識に探してしまってどんどん自分を苦しめてしまう。いい意味でこれまでの生き方を全否定できるからこそ新しい生き方を組み替えることができる。大きく変化できるからこそ、それに伴ういろんな出来事も増えることがあるけどもっと大きな果実を手にすることができるようになる。
今までの自分を否定することはとても勇気がいることだし、たぶんそう簡単にできることではない。それをできるのが大きな強みでもあるんだろうな。ある意味で染まりやすい？ある意味で影響を受けやすい。いい影響が揃うと一気に状況ががらりと変えることができる。それを狙ってできる人もいれば、狙わずとも自分に今必要だと思うことを一つ一つ丁寧に追いかけることが積み重なって人とは違ったオリジナルの体験が培われていく。わざわざ人と違うことを目指すのではなく、結果として人と違うところにたどり着いてしまった、違う目線、視点、結果を受けれて、どのように世界を眺めたからその世界が生まれているのか、検証しながら大きな世界に貢献できる方法を構築していく。
安全な場所を飛び出すことによって、いろんなものに気づくことができるようになる。もちろん、一時的に苦しい想いや、嫌な思いをすることがあったとしても長い目で見ればそのちょっとした痛みを乗り越えたからこそ新しいステップを見つけることができて新しい発展を経験することができるようになる。そのチャンスをきっかけを与えられる存在になれたらいいなと思う部分と、もどかしさを感じている人に対して違う世界があることを些細ながら示していきたい。これまでたくさんの愛情を受け取ってきたからこそ、それを次の誰かに渡せる存在。誰かの判断を否定せずに、応援する部分、補える部分がある場合はほんの少し気付きを渡してあげる。そのためには感情的に反応するんじゃなくて、頭で考える必要がある。感情の波が起こること、一喜一憂することもある。そんな自分がいるうえで、全体を冷静に考えていくときにどんな方法が考えられるのか。判断までに時間がかかってもいいし、自分にとって一番いい方法を見つけ出していく。
安全な場所を飛び出すと、大切にされていること、愛情をたくさん受けていること、たくさん守られていることに気が付くことができる。いつでも気づける、ちょっと視点が変わることによって気づける部分なんだけど、いろんな出来事を通して大切な存在に気づくことができるチャンスを自分に与えていると考えると、それはとても素敵なことで気づくからこそ感謝の気持ちも、私からの愛情もたくさん渡すことができるようになる。これまでの経験を通して、自分を必要とされる場所で存分に力を発揮する。
お互いのニーズが合致する場所で花開けばそれが一番。一時的に間違ってもそこで必要な経験や出会いが必ずあるはずなので、それを積み重ねて次にいければそれはそれで必要な道になる。失敗することがあるからそこから学んで次の大切な一歩を踏み出すことができるようになる。どんな出来事も次のチャンスに必要な一歩だと考えるとすべての出来事がかけがえのない貴重な経験にして、その時々の感情や感覚を大切にしていく。
今日も楽しく、明るく、前向きに！
English
There exists someone who believes in you unconditionally, even if you have nothing or do nothing.
Even if you end up disappointing someone’s expectations, you can live freely by shedding the burden of those expectations. You neither try to be liked nor go out of your way to be disliked. How others react is their choice, not yours, and not something you can control.
It’s this foundational sense of security that gives you the courage to take on new challenges, knowing that everything will be okay no matter what. For a long time, I convinced myself that I couldn’t face challenges without this sense of security. But the truth is, it’s already there if your heart can recognize it.
It’s just a matter of noticing it. Yet, we often choose the longer path, endlessly debating and complicating things. We’re already free, but by constantly seeking freedom, we label the present moment as anything but free, creating unnecessary stress. It’s like saying, “If things aren’t a certain way, everything is wrong!”
Even though time is equally precious, we end up marking it with imaginary failures, creating an environment filled with unnecessary frustration and energy drains. It’s a negative spiral, carrying aggressive undertones. With limited energy to begin with, there’s no room for conflict or attacking others. While it might feel momentarily satisfying, the regret and backlash that follows make it entirely unnecessary. At the same time, suppressing such emotions too much isn’t healthy either. That’s why finding alternative ways to vent and manage emotions is key to avoiding unnecessary harm to yourself or others.
There are countless reasons to justify inaction, countless ways to rationalize avoiding challenges: “I don’t have this,” “I lack that,” “That’s why others could do it!” I used to believe that unless I had the same resources, I couldn’t move forward. Yet, in other situations, I acted without such concerns. Somewhere along the way, societal norms were installed into my thinking, fostering a fear of stepping outside those boundaries.
But as I read more, I discovered alternative perspectives. I encountered people succeeding in unique ways, taking on new challenges, and creating innovative paths. Even if I can’t meet them directly, I’ve realized, “It’s okay to think this way.” The norms around me are valid only here; they aren’t universal truths. While deviating from local norms may isolate you, relying solely on individual ideas can be overwhelming. It’s partly because we unconsciously seek the “correct” answers within our immediate surroundings, which can make life harder.
The ability to completely dismantle one’s way of living and rebuild from scratch is a powerful strength. This transformation often comes with challenges but also leads to greater rewards. Denying the past version of yourself requires immense courage and isn’t easy. However, it’s a strength—perhaps even adaptability. Being receptive to positive influences can lead to transformative changes in your life.
Whether intentionally or not, by steadily pursuing what you need at the moment, you can accumulate unique experiences. The goal isn’t to intentionally stand out but to naturally arrive at a unique destination. By reflecting on how these new perspectives shape your world, you can develop methods to contribute to broader, impactful changes.
By stepping out of your comfort zone, you’ll begin to notice things that were previously invisible. Even if you experience temporary discomfort or pain, those moments often lead to new opportunities and personal growth. These experiences can enable you to inspire others, offering them a glimpse of alternate worlds. Having received so much love and support, I now feel the responsibility to pass that on to others. Rather than judging others, I aim to assist, support, and provide subtle insights where needed.
To do this, it’s important to respond thoughtfully rather than emotionally. Emotions will rise, and ups and downs are inevitable. But alongside these emotions, taking a step back and calmly analyzing the situation can help you discover the best course of action. It’s okay to take time to reach a decision—what matters is finding the path that works best for you.
When you step out of your comfort zone, you become aware of how much love and protection you’ve received. These realizations are always accessible with just a slight shift in perspective. Recognizing these blessings leads to deeper gratitude and allows you to extend your love to others. Through these experiences, you find where you are most needed and where your abilities can shine.
The ideal outcome is where mutual needs align, allowing both parties to flourish. Even if mistakes happen, they bring valuable lessons and connections that pave the way for the next step. Every experience becomes a stepping stone for future opportunities. By cherishing your feelings and insights in each moment, you transform every occurrence into a precious experience.
Let’s embrace today with joy, positivity, and hope!