やぎちゃんのブログ

いい結果はプロセスを楽しんだおつり。

自分のやるべきことを明確にして、それに向かって突き進んでいく中で、

結果を求めて行動するよりも、プロセスをどれだけ楽しめるかが決め手になってくる。

いい結果を出すことに執着するのではなく、今この瞬間にやりたいことに熱中して、

自分にとって充実している状態を常に作り出しておく。

するといつの間にか、いい結果がついてくる。

自分にとって充実感のないことをどれだけ我慢してやり遂げても、

残るのは虚無感と、やるせない気持ちだけ。

社会にとっては必要な我慢という能力は育つかもしれないけど、、、

それは、本当に必要なことなのか。

誰しもが、側から見れば真似できないようなことをやり遂げる能力があるはず。

本人にとっては、努力と感じないようなことがあるはず。

それを見つけることができれば、世の中はもっと幸せになっていく。

楽しいをどうやって感じるか。

今まで、楽しいと思っていた活動が楽しく無くなる時がある。

疲れなのか、ストレスなのか、自分が変わってしまったのかと思ってしまうけど、

心が曇ってしまっただけだった。

曇りが晴れると、のびのびとありったけ楽しむことができる。

きつくてできないと思っていたことも、いとも簡単にできるようになってしまう。

仕事を失ってしまう恐怖よりも、自分が自分でなくなってしまうことの方がどれほど怖いことか。

自分が自分であるだけで、こんなにも生きることが楽しいなんて思ってもみなかった。

自分を生きる。ただそう決めるだけ。

何を言われても、どんなことがあっても自分の軸で考えていく。勝負していく。

当たり前のようでこれがどれだけ難しいことなのかもほんの少しだけわかってきた気がする。

きつい状況から逃げ出して、どうなるかわからない環境に飛び込んでも

誰も責任をとってくれない。

苦しい状況の中で、ずっと我慢し続けて、あなたがどうなっても

誰も責任を取ってくれない。

どんな状況でも、誰にも責任を取れない。取ってくれない。

なら、いっそのこと自分の責任だけで生ききってしまって

山あり、谷ありの人生の方が楽しい。

そこまでわかった上で、逃げること、残ることを選択するのもありだと思う。

いい悪いではない。どちらを選択するかっていうだけ。

なにしてもOKな人生なんだもん。

ペースを合わせること

いきていく上で、たくさんの人と関わりを持つ。

何をするにも早い人、遅い人が存在して早い方がいいと思われがち。

うまくできる人と、うまくできない人がいて、

うまくできる方が評価されがち。

たくさんの人と関わることができる人と、ごく少数で関係を持つ人がいて、

社交的な人の方が評価されがち。

それぞれ、みんな違うペースがあるのに、いい悪いで評価されてしまう。

世間から評価されること、多くの人から認めてもらうことを大切にしてしまい、

自分のペースを失ってしまう。

ペースは人それぞれ

早くなんでも行動することが好きな人もいれば、

ゆっくり時間をかけて、成し遂げることが好きな人

自分と対話することが好きな人、外との関わりが好きな人

いろんな人がいて、いいはずなのに、なぜかあるべき姿を思い描いてしまう。

それによって苦しむことはあっても、そもそもの自分のペースとあっていないので、

長続きしないし、自分をすり減らしてしまう。

休みなく動ける人もいれば、回復するのに時間をたくさん要する人もいる。

自分だけのペース

自分のペースを貫くことには、ある種勇気が必要かもしれない。

みんなが楽しんでいることに興味を持てなかったり、自分だけ苦しい思いをしたり。

そこから、離れるのもエネルギーがいるかもしれない。

自分には体力がないから、楽しめないとか、社交的じゃないから楽しめないと

思った時期もあってけど、実は違っていて。自分なりの楽しみ方を創り出さなきゃいけない。

エネルギーは無限にあるのではなく、限界がある。

使いすぎると、エネルギー切れになり全く動けなくなってしまう。

その回復にもうんと時間がかかってしまう。

だからと言って楽しむことを諦めるのではなく、

自分だけのエネルギーの使い方をマスターすること。人混みを避けるようにしたり、

楽しいことの前には、自分の好きなことをしてエネルギーをあらかじめ補充しておく。

楽しくないなら、離れる。

自分を守りながら、楽しむ術を徐々に見つけることができたら、

とっても幸せだと思う。

いい、悪いではない

人と関わることが好きな人、苦手な人

いろんなタイプがあるけど、どれもいい悪いは一切なく、ただ、違うだけ

「こうした方がいいだろうな」、「こうあるべきだな」と自分に言い聞かせて、

振る舞うのではなく、ただ、他の人と違うだけ。

どちらが正解でもないし、不正解でもない。

どっちでもOK

いかに、自分が心地よい環境を自分の力で創り出すことができるか。

他の人は創ってくれない。

自分で創り出すしかない。

嫌なら離れる。好きならもっと好きになる。

その繰り返しが、自分が輝ける環境を導いてくれる。

自分で自分が輝ける環境を作り出してしまえば、誰に合わせることもなく、

自分だけのペースで進むことができる。

逆にその環境を作り出せないと、成し遂げたい何かをいつまでたっても夢のままで終わってしまうかもしれない。

でも大丈夫、願って流れに身を任せれば必ず叶うから。

内側のエネルギーを溢れさす

好きなことに囲まれれば囲まれるほど、

自分の内側のエネルギーが高まっていき、かけがいのない経験をすることができる。

いろんなことに気を使って無駄遣いするのではなく、

高めて高めて、自分のためだけにつかう。それがいつか大きな形になって、

たくさんの人の幸せを実現することになるから。

誰かのために気を使うことは素敵なことだけど、無駄遣いはダメ。

本当に大切な人のために取っておいてほしい。

まずは、自分を幸せで溢れさせる。そのあとにベクトルを変えるだけで

今までよりももっとたくさんの幸せを分かち合えることができるから。

自分の居場所はどこ？

自分が一番快適に過ごせる環境ってどんなところだろう。

自宅？職場？趣味の場所？

どんな人がいるところ？

空気感はどんな感じ？

音は？明るさは？環境は？

環境による違い

自分が置かれた環境によって、自分自身は大きく変化する。

自分にとって快適な場所であれば、のびのびと生き生きして活動できるし、

そうでなければ、自分自身をすり減らしながらいきていくことになる。

同じ場所であっても、ある人にとってはこれ以上にない環境かもしれないし、

誰から見ても恵まれている環境にあるかもしれない。

でも、そんなことはどうでもいい。

自分自身が好きなのか。快適なのか。

のびのびしているのか。

自分と人は違うことを認めて、快適を追い求めていかないと、

心はポッキリと折れてしまう。

環境を変えることの恐怖や、勇気が最初はいるかもしれない。

少しづつでもいいから、今とは違う環境に足を運んでみる。

それは、山でもいいし、ジムでもいいし、図書館でもいいし、

自分の好きがある空間。

時には、誰かに連れ出してもらう必要があるかもしれない。

自分では、なかなか行かないような空間には、誰かに連れ出してもらう。

環境が変わると、人ってあっという間に変わっていく。

一番は表情が違う。

死んだ魚のような顔をして、顔色が悪い状況であっても

環境変えるだけで変わってしまう。

環境を変えることには、多くの止める言葉が聞こえてくる。

そのままでいいのか。逃げるのか。

環境を変えても何も変わらない。今のまま変わっても同じことの繰り返し。

確かに、そうなのかもしれない。

その人はそうだったのかもしれない。

でも、自分は違う。あなたは違う。

必ず変わることができる。

環境が人を育てるってことは必ずある。

好きな場所の見つけ方

これは、いまだに自分でもわかってないけど

とりあえず、自分が少しでも好きだなと思うことをひたすらやり続ける！

なんだっていい。それが、ゲームでも、音楽を聴くことでも、

映画を見ることでも、走ることでも、本を読むことでも。

好きで自分を満たしていくうちに、自然と見つかっていくんだと思う。

今は、その途中。

嫌なことはしない。

少しでも気が向かないことは断る。

かけがえのない自分の人生。その少しの時間も

嫌なことに使わない。ことを決める。

ただそれだけで、あとは自動的に変わっていく。

居心地の良さ

居心地は、いいままだと抜けられなくなってしまう。

その場所が自分に何をもたらしてくれるのか。

学ぶことが何もなく、ただ時間を消費するような空間なのか。

それなら、その場から離れる決断も必要になってくる。

痛みを引き受けて。

ちょっと痛いだけで、自分の人生が変わるならお安いもん。

その場から抜けだそうよ。

えいやって。

そしたら、最高に楽しい毎日が踊り出す！

居心地には甘えずに、自分だけの場所を見つけるために少しずつ、

ほんのちょっとだけ昨日の自分を超えていく。

焦りは禁物。自分を飛び越して行ったらダメ。

ゆるっと、ふわっと、自分を超えていくだけ。

ゆるっと、ふわっと、えいやって！

痛みは少ないけど、思い描いた世界と何か違うと思いながら一生を終えるのと、

痛みは多いけど、思い描いた通りの世界を満喫しながら一生を終えるのと。

どちらがいいでもないし、悪いでもない。

自分の意見を隠し持ったまま、人に従っていきていくのも一つの選択。

自分の意見を前面に押し出して、私はこうだ。私はこれだ。と主張して生きていくのも一つの選択

その中間を探して、バランスよく生きていくのも一つの選択。

たまに、あの人は自分の言いたいことばかり言って、わがままだとか聞くことがあるけど、

その人は、主張することによる反発も、様々な意見もすべてひっくるめて、

引き受ける覚悟があるのかもしれない。

そう考えると、その人のエネルギーは凄まじいと思うし、

文句を言うだけでは、止まることはないんだろう。

自分の信じたことを世界にぶつけて、評価を受けて、時には批判を受けながらも

目指す世界を作り出していく。

自分の思っていることが正しいのか、向かっている方向が正しいのか。

そんな不安に陥りながらも進むことができる力って本当にすごいと思う。

自分が思い描いた世界で、世の中をどう変えていくか。ワクワクした世界、

華やかな世界、心地よい世界などなど。

今までの自分だと、レールから外れることをビビっていたと思うし、

それは、よくないことだと信じてきた。

本を読むこと

自分が何も知らないと自覚すること、この人には叶わないと思えること、

それをしれたことは大きな発見になった。

一番の衝撃は、読書量が圧倒的に違いすぎたこと。

今までに、そこまで本を読んでいる人に出会ったことがなかった。しかも同世代で。

積み上げられたほんの数々。今まで読んだことがないようなジャンル、見たことないような冊数。

今の自分では、一生この人には叶わないと思う本当に衝撃に近い出来事だった。

どんなことを語っていても、どんなことをしていても自由なんだけど、

重みが違いすぎた。

これだけ、すごいと思った人が、これだけたくさんの本を読み、自分と向き合い、

新しい可能性のために、時間を惜しまずに投資できるその姿に、畏敬の念を抱いた。

本を読んだ数が多いから、少ないからと言っていい悪いでもないし、一概にすごいとも言えない。

それでも、あの衝撃は自分を大きく変える出来事になった。

読んだ数だけ、いろんな考え方と出会い、それを自分位置き換えて自問自答する。

一冊読んでももしかすると引っかかるものがないかもしれない。

1,500円から2,000円払っても何も学びがないかもしれない。

自分の状況や、置かれている環境、様々な要因があってその時の自分には関係ないと思うことでも、時間が経ってからつまらないと思っていた本を読み返してみると、

衝撃的な一文に出会えたり、その後の人生を左右するような一文に出会えるかもしれない。

そのような、一種の巡り合わせがあるだけでも、本を読む楽しさがある。

時には、今の自分の考え方や、自分を支えてくれるような一文に出会えるかもしれない。

悩んで、困って、どうしようもなくなっても、本はいつでも支えてくれる。

今まで、怖いと思っていたこと、あと一歩の勇気を出せないことでも、

新しい世界を感じると、心が勝手に動き出してしまう。

ただ、ほんの少しその世界を知らないだけで、自分の経験や、環境、人からのアドバイスに左右され流のではなく、

少しだけその世界を本を通して覗き見してみると、自分にもできそうなワクワク感が止まらなくなってくる。

痛み

本を読むと言うことは、もしかすると友達との約束を断って時間を作ることになるかもしれない。

そこには、誘いを断る痛みを伴う。

もしかしたら、次は誘ってもらえないかもしれない。

ノリが悪い奴と思われるかもしれない。

SNSで楽しそうなみんなの姿を見て、自分は何やってるんだろうって思うかもしれない。

安心して、必ずそう思われるから。

最初は、痛い。とっても痛い。

痛い分、大きな収穫も必ずある。それは、1年後かもしれないし、10年後かもしれない。

それは、初めて見ないと誰にもわからない。ある人は1ヶ月かもしれない。

収穫のタイミングは人それぞれで、自分が求めている世界や、規模や、価値観によって

大きなタイムラグがある。

時間をかければかけるほど、あなただけの世界が培われていき、今まで感じたことないような、

新しい世界をみることができる。

タイミングが違ってもいい。あなたと、他の人は違うんだから。

自分だけの大きな収穫を掴み取るまで淡々と続けていく。ただそれだけ。

どれだけ、不安になっても本の中には必ず助けてくれる存在があるから。

大切な人との出会いから、本の大切さを知ることができて自分の人生は本当に変わった。

本当にありがとう。

最近とにかく眠たい日が続いている

睡眠時間も足りているはずなんだろうけど、疲れが溜まっているのかな

楽しくて、やりたいことが出てくると止まらなくなってしまう。

いくら疲れていてもどうしてもやってしまう。

楽しいってそれくらいエネルギーがあるみたい。

楽しいって思った瞬間の、自分の中に湧き上がってくるエネルギーにはびっくりすることがある。

徐々に、自分の楽しいが明確になってきて、それが嬉しくて仕方ない部分もあるみたい。

明日のことを考えてこれくらいでやめておこうができないみたい。

動きたくて、動きたくてどうしようもないことがある。

動きまくった後に、疲れがどっときて2、3日動けなくなることもあって

それがいけないことだと思っていたけど、いけないことではなく寧ろいいことで、

あとはその力とどうやって付き合っていくのが大事かを教えてもらった。

他の人ができることで、自分が全くできないと悔しい思いをするし、

なんでかなーって思うこともある。どうやったら自分にもできるかなーって。

そんなことをずっと思ってきたけど、今になってようやく自分にしかできないことに

目を向けられるようになった。

寧ろ、できないことはいいことなんじゃないかな？

なんでもできることが美徳みたいなところがあるけど、

これだけたくさんの人間がいて、すごいレベルでできる人がいて、なんの苦なくできる人がいて

そんな人がいるのに、わざわざ自分の時間を使ってできるようになることに意味はあるのだろうか。

人の力を最大限に借りて、頼って、信頼して、信じて任せて。

そして、自分にしか持ってない能力だけに賭ける。

自分にしかない能力が誰かの役に立つまで、ひたすら磨き続ける。

自分だけの力って、わかりにくいし、意識しにくい部分だからみつかるまで

時間がかかるかもしれないし、見つけた後に磨くのに時間がかかるかもしれない。

うまくないことを自分でやるよりも、上手いことを極端にうまくなる方が

やってて楽しいし、何よりも他の人を救うことができると思う。

楽しいことだけ、好きなことだけ、まずは、自分のために必死に生きていく。

たくさんの、笑顔や幸せのためにも今はその期間。

たくさん動きすぎた代償を最小限に抑えるためにも、基礎の力を高めることから始めよう！

自分の体調をいかにコントロールして、3日寝込むのと、1日の休養で元気になる範囲でやるのと

どちらの方がいいのか。そもそもずっと動いていられる身体にしてしまうのか。

焦らず、楽しんで向き合って取り組んでいこう。

素晴らしい気づきをありがとう