【スポルティバ ソリューションコンプ レビュー】半年履いてわかったサイズ感・トゥフック・ヒール性能の本音

みなさんこんにちは、ヤギです。今回は人気のクライミングシューズソリューションコンプをレビューしていきたいと思います!
「ソリューションコンプって、実際どうなの?」
「サイズ感はどれくらい攻めても大丈夫?」
「トゥフックやヒールは本当に使いやすい?」
そんな方に向けて、この記事ではスポルティバの人気クライミングシューズ「ソリューションコンプ」を半年ほど履いて感じたリアルな使用感をレビューします。
結論から言うと、ソリューションコンプはジムボルダー中心のクライマーにとって、かなり完成度の高い一足でした。
特に良かったのは、以下の3つです。
- トゥフックがかなり掛けやすい
- ヒールのズレが少なく安心感がある
- 強傾斜での掻き込み性能が高い
一方で、トゥーラバーの摩耗やサイズ選びには注意が必要です。
この記事では、クライミング歴約6年・室内ボルダー中心・実寸25cm・ソリューションEU:38.0を選んだ私が、ソリューションコンプを半年履いた感想を本音でレビューします。

これからソリューションコンプを検討している方の参考になれば嬉しいです!
まず在庫や価格を確認したい方はこちらからチェックできます。
サイズによって在庫状況が変わるので、購入前に必ず確認してみてください。

ソリューションコンプを半年履いたレビュー結論

半年履いてみた結論として、ソリューションコンプはジムボルダー中心のクライマーにかなりおすすめしやすい一足です。
特に良かったのは、トゥフック・ヒール・強傾斜での掻き込み性能。
「足が切れそうな場面で残せる」
「トゥーが抜けにくい」
「ヒールに剛性があるので安心して体重を乗せられる」
このあたりは、実際に履いてかなり良さを感じました。
足型によってフィット感は変わりますし、トゥフックを多用する人はトゥーラバーの摩耗も気になるかもしれません。
それでも、ジムボルダー中心で、2足目以降のクライミングシューズを探している人にはかなり相性が良いと思います。
ソリューションコンプはどんな人におすすめ?
ソリューションコンプは、以下のような人におすすめです。
- 初心者用シューズからステップアップしたい人
- ジムボルダー中心で登っている人
- 強傾斜の課題をよく登る人
- トゥフックやヒールを上達させたい人
- 柔らかすぎず硬すぎないシューズが好きな人
- 足裏感覚と掻き込み性能の両方を重視したい人
- 旧ソリューションが足に合わなかった人
特に相性が良いのは、ジムで傾斜の強い課題や、コンペ課題を登る人です。
「足技に自信をつけたい」
「トゥーやヒールで抜ける不安を減らしたい」
「前傾壁で足を残せるシューズが欲しい」
そんな人には、かなり頼れる一足になると思います。
ソリューションコンプをおすすめしにくい人
一方で、以下のような人には少し合わない可能性があります。
- 完全初心者で最初の1足を探している人
- 長時間履きっぱなしにしたい人
- フラットで快適なシューズが好きな人
- トゥーラバーの摩耗が気になる人
- 足型が合わないまま無理して履こうとしている人
ソリューションコンプはかなり良いシューズですが、性能が高いぶん、最初の1足としては少し攻めた印象があります。
特に、まだ足入れの痛みに慣れていない初心者の方は、もう少しフラットで快適なシューズから始めた方が良い場合もあります。
ソリューションコンプのサイズ感|実寸25cmでEU38を選んだ理由
私の足サイズは実寸25cmで、ソリューションコンプはEU38を選びました。
これまで履いてきたシューズのサイズは、以下の通りです。
- パイソン:36
- テスタロッサ:37
- ドラゴ:37.5
- フューリア:37.5
- フューチュラ:39
- ソリューションコンプ:38
ソリューションコンプは、しっかりダウントゥしているものの、甲周りの自由度があり、サイズをある程度攻めても履きやすい印象でした。
痛みに弱い自分でも、慣れればかなり快適に履けています。
特に確認したいのは、以下の3つです。
- つま先が痛すぎないか
- ヒールをかけたときにかかとが浮かないか
- トゥフック時に足が中でズレないか
購入前には、できれば実店舗で試着するか、サイズ交換しやすいショップを選ぶのがおすすめです。

半年履いて感じたソリューションコンプのメリット

トゥフック性能がかなり高い
ソリューションコンプで特に感動したのが、トゥフック性能です。
これまでいろいろなシューズを履いてきましたが、ソリューションコンプはトゥーがかなり掛けやすいと感じました。
特に、ボテやスローパー系のホールドにトゥーを掛ける場面で安心感があります。
「トゥーが抜けそうで怖い」という場面でも、ラバーがしっかり食いついてくれる感覚があります。
足首周りの自由度もあるので、無理な姿勢でもトゥーを引っかけやすいです。
個人的には、ソリューションコンプを履いて「トゥーがかかった!」という感覚をしっかり味わえました。
トゥフックに苦手意識がある人にとっては、かなり助けになるシューズだと思います。
ヒールのズレが少なく安心感がある

ヒール性能もかなり良いです。
私はヒールフックを多用するタイプですが、ソリューションコンプはかかとのズレが少なく、安心して体重を乗せられます。
特に、かかとをしっかり引っかけて身体を引き上げるような動きでは、かなり信頼できます。
ただし、かかとを寝かせるようなヒールは少しやりにくく感じる場面もありました。
このあたりは足型やヒールの使い方によって評価が分かれそうです。
強傾斜での掻き込みがしやすい

ソリューションコンプは、強傾斜の課題でもかなり頼りになります。
足が切れそうな場面でも、つま先でしっかり掻き込める感覚があります。
特に、前傾壁で小さめのフットホールドを拾うときや、足で身体を引きつけたい場面ではかなり使いやすいです。
柔らかすぎるシューズだと、足が負けてしまうことがあります。
逆に硬すぎるシューズだと、ホールドを掴むような感覚が出にくいことがあります。
その点、ソリューションコンプは剛性と柔らかさのバランスが良く、強傾斜で足を残しやすい印象でした。

気のせいかもしれないけど、ソリューションコンプを履くとランジの距離まで伸びた気がします!
馴染みが早く、初日から使いやすい
ソリューションコンプを履いてまず感じたのは、馴染みの早さです。
新品の状態でもガチガチすぎず、初日からジム課題で使いやすい印象でした。
数回履くと足に馴染み、足裏感覚も出てきます。
薄いスローパー気味のホールドにも乗りやすく、「硬すぎて踏めない」という感覚はあまりありませんでした。
シューズ全体がしなやかで、履き始めから実戦投入しやすいのはかなり好印象でした。
ダウントゥがへたりにくい
半年ほど使って感じたのは、ダウントゥの形状がかなり残っていることです。
ソールの減りも思ったより少なく、まだまだ履けそうな印象があります。
2024年9月14日追記時点でも、以下のような状態でした。
- ソールの減りは少なめ
- ダウントゥのへたりも少ない
- まだ長く履けそう
- 柔軟性と粘り強さのバランスが良い
P3 Systemの影響もあるのか、履き込んでも極端にフニャフニャになりにくい印象です。
「柔らかくなりすぎて性能が落ちる」という不安は、今のところあまり感じていません。
よりコンペ系・現代的なジム課題向けのシューズが気になる方は、セオリーのレビューも参考になると思います。

ソリューションコンプのデメリット・注意点
トゥーラバーの摩耗はやや早く感じる
一番気になったのは、トゥーラバーの摩耗です。
トゥフックがよく掛かるぶん、トゥーを多用する人はラバーの減りが少し早く感じるかもしれません。
特に、ジムでボテ課題やトゥーを使う課題が多い人は、摩耗具合をこまめに確認した方が良さそうです。
ただ、これは性能が悪いというより「しっかり使えるからこそ減る」という印象です。
トゥフックを多用する人ほど、消耗品として割り切る部分も必要かもしれません。
サイズ選びは慎重にした方がいい
ソリューションコンプは、攻めたサイズでも比較的履きやすい印象があります。
私は実寸25cmでサイズ38を選びましたが、このサイズ感が全員に合うわけではありません。
足幅、甲の高さ、かかとの形によってフィット感はかなり変わります。
できれば実店舗で試着して、以下を確認するのがおすすめです。
- つま先が痛すぎないか
- かかとが浮かないか
- トゥーをかけたときに足が中でズレないか
- 脱ぎ履きが現実的にできるか
特に2足目として購入する場合は、今履いているシューズとのサイズ差も比較しながら選ぶと失敗しにくいです。
初心者の最初の1足には少し攻めた性能
ソリューションコンプはかなり良いシューズですが、完全な初心者の最初の1足としては少し攻めた性能だと思います。
ダウントゥもあり、トゥフックやヒールなどの動きにも対応しやすい設計です。
そのため、クライミングを始めたばかりの人よりも、ある程度登れるようになってきて「次の1足」を探している人に向いています。
個人的には、初心者〜中級者の2足目、もしくは中級者のメインシューズとしてかなりおすすめです。
まだクライミングシューズ選びに迷っている方は、先にこちらの記事も参考にしてみてください。

旧ソリューションが合わなかった人にもソリューションコンプはあり?

個人的には、旧ソリューションが足型に合わなかった人でも、ソリューションコンプは一度試してみる価値があると思います。
私自身、旧作のソリューションは譲ってもらってはいていましたが、サイズが合わずに断念しました。
ただ、ソリューションコンプを試してみると、甲周りの自由度があり、足入れの印象がかなり違いました。
それでも、「旧ソリューションは痛かった」「ヒールが合わなかった」という人でも、ソリューションコンプならフィットする可能性はあると思います。

旧作ソリューションが合わなかった人にも、一度試着してみてほしい一足です!
ソリューションコンプの基本スペック

ソリューションコンプは、La Sportivaのクライミングシューズの中でも、ボルダリングやコンペ系の動きに対応しやすいモデルです。
公式・販売店情報では、以下のような仕様が紹介されています。
- アッパー:スエードレザー+マイクロファイバー
- ソール:Vibram XS Grip2 3.5mm
- システム:P3 System
- クロージャー:Fast Lacing System
- ヒール周り:Lock-Harness System
- 重さ:約240g、1/2ペア
実際に半年ほど履いてみても、ダウントゥのへたりは少なく、最初の形状がかなり残っている印象でした。
私のクライミング事情とこれまで履いてきたシューズ
ここからは、レビューの前提になる私のクライミング事情を少し紹介します。
- クライミング歴:約6年(途中ブランクあり)
- レッドポイント:2級
- 活動エリア:九州中心
- スタイル:室内ボルダー中心
- 外岩:ほぼ行かない
- 好みのシューズ:柔らかめ、足裏感覚重視
- 足サイズ:実寸25cm
- 弱点:痛みに弱い
- 得意:ヒールフックを無駄にかけがち
これまで履いてきたシューズは、パイソン36、テスタロッサ37、ドラゴ37.5、フューリア37.5、フューチュラ39などです。
いろいろ履いてきましたが、個人的には「柔らかすぎず、でも足裏感覚も残るシューズ」が好きです。
ちなみに、これまで履いていたフューチュラについては、こちらの記事で詳しくレビューしています。

ソリューションコンプを購入した理由
ソリューションコンプを購入した理由は、以前からソリューション系のシューズに興味があったからです。
ただ、旧作のソリューションは自分の足型にあまり合わず、購入を見送っていました。
「性能は良さそうだけど、足に合わないかも……」
そんな印象がありました。
実際にソリューションコンプを試してみると、旧作よりもフィット感が良く感じられたので購入を決めました。
半年履いた結論|ジムボルダーの2足目としてかなり優秀
半年ほど履いてみて、ソリューションコンプはかなり満足度の高いシューズでした。
特に良かったのは、トゥフック、ヒール、掻き込み性能のバランスです。
「この課題、足が残らないな……」
「トゥーが抜けそうで怖いな……」
「ヒールがズレるのが不安だな……」
そんな場面で、ソリューションコンプはかなり助けてくれました。
ジムボルダー中心で登っていて、2足目以降のクライミングシューズを探している人には、自信を持っておすすめできる一足です。
ソリューションコンプが気になっている方は、Amazon・楽天・Yahooショッピングで価格やサイズ在庫を比較してみるのがおすすめです。

まとめ|ソリューションコンプは足技に自信をくれる一足
ソリューションコンプは、トゥフック・ヒール・掻き込み性能のバランスが高く、ジムボルダーでかなり使いやすいクライミングシューズです。
半年履いて感じたポイントをまとめると、以下の通りです。
- トゥフックがかなり掛けやすい
- ヒールのズレが少なく安心感がある
- 強傾斜での掻き込み性能が高い
- 馴染みが早く、足裏感覚も残る
- ダウントゥのへたりは少なめ
- トゥーラバーの摩耗には注意
- 初心者の最初の1足より、2足目以降におすすめ
個人的には、「足技に自信をつけたい人」にかなり向いているシューズだと感じました。
クライミングシューズは足型との相性がとても大事ですが、ソリューションコンプが足に合う人なら、かなり頼れる相棒になってくれるはずです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
クライミングライフがもっと楽しく、もっと成長できるようなシューズ選びの参考になれば嬉しいです。
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