移動しているとぼーっとしていて急にふと思いつくことがある。
一人でボーっとしてみることで考えることを手放してみて、ふと思いつくことがある。
自分の中に飛び交う考えを一つ一つ眺めてみて、感じていることや考えてみることを見つめてみると思いもよらない発見が起こる。
その思考を見つめる時間がないと、自分の思っているように動いているようでも違うように動いていたり思っているのと違うなって感覚が起こる。
考えてみなかったことが無意識の中には浮かんでいて、あ、そんな自分も存在するんだなーって。
そうやって自分を遠くから観察してみると、感謝の気持ちが自然とでてくる。
いろいろ考えるし、いろんな思考にぶつかったりするんだけど結果として自分って本当に恵まれているんだなーって。
自分の思っていることにどんどん素直になっていくと、周囲との関係性やかかわり方は大きく変わっていくんだけど、それは自分にとっては必要な変化であって。それで環境や関係がどのように変化するかすら自分自身は楽しんでいることになる。
どのような見方に映るかは人それぞれだろうけど、それは私がコントロールできる範囲ではなくて近くの人からの変化を感じ取る言葉の端端に、あ、自分は変わっていってるんだなーって実感が起こる。
それは、本当に身近なところから始まって。楽という意味で居心地がいいと思われていた関係も楽ではなくなると形が変わってしまう。
それは、相手が私に対して思っている感情であって、自分自身がそれによって居心地の良さを感じなくなっていったただそれだけのこと。
その自分自身の変化に素直に従っていると、周囲の環境の変化はもはや仕方がない。
相手にとってもう、こいつとは付き合えないという感情は
そのままこちらも同じ感情になることが多々ある。
求められる自分になるために、自分を操作し続けるのか
求められる必要がなくなったときに、あ、これが自分なんだなーって思う瞬間がやってくるか。
大方の考え方からどんどん外れていったその先に、どうやら私というものがいるらしい。どこまで離れていったらそのことに気づくことができるのか。これまた楽しみの一つになる。
英語バージョンはこちら
When I’m on the move, I sometimes find myself in a daze, and suddenly, a thought pops into my mind.
By allowing myself to zone out alone and let go of my thoughts, unexpected ideas come to me.
When I observe the thoughts flying around inside me, examining what I feel and what comes to mind, I often stumble upon surprising discoveries.
If I don’t take time to reflect on those thoughts, even though I may feel like I’m acting according to my will, I might realize later that things aren’t moving as I thought they would, leaving me with a sense of disconnect.
Thoughts I hadn’t consciously considered were floating around in my subconscious, and suddenly I realize, “Ah, there’s a part of me like that too.”
By observing myself from a distance in this way, I naturally start to feel gratitude.
I think about many things and clash with all sorts of thoughts, but in the end, I realize how blessed I truly am.
As I become more honest with what I feel and think, my relationships with those around me change significantly, but I see it as a necessary shift for myself. And in that process, I even start to enjoy how my environment and relationships evolve.
Everyone may perceive things differently, but it’s not something within my control. Through words from those close to me, I notice subtle changes and think, “Oh, I’m evolving.”
It all begins right in my immediate surroundings. Even relationships that were once comfortable in the sense of being easygoing start to change when they are no longer easy.
That’s simply because the other person’s feelings toward me have changed, and I no longer feel the same comfort I once did.
By being honest with this change within myself, the shifts in my environment become inevitable.
The feelings of “I can no longer get along with this person” are often mutual.
Do I keep adjusting myself to meet others’ expectations?
Or, when I’m no longer needed, do I reach that moment where I think, “Ah, this is who I really am”?
Somehow, I find myself at a point far from conventional thinking, and it seems that’s where I am. How far will I go before I realize this? That in itself becomes part of the fun.